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失眠和抑郁症有什么联系呢

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  很多人也许也许听说过失眠抑郁。而失眠症与抑郁症其实是两种疾病。那么这两种疾病到底有这什么样的联系呢?这也许是现在很人都不是很很清楚的。所以下面这篇文章将会给大家带来这方面的知识介绍。

 

  失眠和抑郁症有什么联系呢

 

  失眠可能会引起抑郁症。这一观点的依据是最近的几项研究结果。其中最著名的一项是通过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访观察,结果发现,患有失眠的人抑郁症的患病率是没有失眠者的3倍。研究提示,在失眠和抑郁症之间,可能有着共同的发病基础或机制。虽然目前还无法准确地揭示它们,但大多数研究者认为,它们共同的病理基础都在下丘脑和垂体,是人体重要的神经内分泌调节机制某一环节出了问题。

 

  过去临床上提倡为抑郁症患者有效治疗失眠,目的是为了减轻抑郁症状。现在知道了失眠是引发抑郁症的一个危险因子,就应该强调,积极治疗人群中的失眠,减少发生抑郁症的人数。

 

  目前失眠还没有得到公众应有重视。一项最新调查显示,出现过失眠的人,只有6%的人专门为失眠就诊过,而70%的人没有把失眠当作一种疾病。失眠对健康的危害非常大,导致失眠症有5个主要危险因素:年龄增大;女性较男性多发;各种疾病像呼吸系统疾病或疼痛等,能和失眠形成恶性循环;精神疾病以及倒班作业等。但在某种程度上,治疗失眠不是一件难事,尤其大多数有失眠的人,只要改变了不良的睡眠习惯,多半都可远离失眠。

 

  很多人也许还不清楚,很多时候压垮我们的并不是疾病,而是我们对于疾病的无知。所以多了解一些关于这些疾病方面的知识,对我们是存在一定的好处的。如果大家针对该疾病还存在怎样的疑问的话,可以咨询一些我们的在线医生。

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