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心火大失眠多梦什么原因

来源:成都成华脑康医院  阅读: 次  点击免费咨询医师

    现今社会中竞争激烈,很多人都生活在各种压力之中,为了能有一席之地而用尽手段。这除了耗尽心血,还会导致身体出现很多疾病,睡眠问题就是其中比较常见的一种。很多人因为作息不规律或者其他原因而导致经常失眠多梦,中医检查也会有心火旺的问题,那么像这这样让人苦恼的问题到底是什么原因引起的呢?如何治疗或者缓解呢?

 

    1、生理因素

 

    有一些疾病可能会影响到睡眠,比如我们身体患有心绞痛、头疼、溃疡病、关节炎或者心律失常的问题可能会出现失眠多梦,当然,如果丘脑有疾病的人也会出现睡眠问题,甚至可能有白天困晚上情形的表现。

 

    2、心理因素

 

    之前提到,现在工作生活的大环境就是竞争激烈,想要生存总要费劲心思,而这会让人们心理感到疲惫,进而出现焦虑、抑郁、紧张等情绪,这些都会影响到睡眠,会让人入睡难,即便睡着也会经常做梦,久而久之身体就会出现其他疾病。

 

    3、药物因素

 

    如果因为心火旺而吃一些药物,而这些中含有一些影响脑垂体的成分,就会让人兴奋。从而影响睡眠,当然如果你觉得服用别的药物没事,这也是不正确的,一些西药也有这样的问题,像一些镇定类物和抗心律失常的药物都有这样的特点。

 

    综合上述的几点因素得知,心火旺失眠多梦确实与这些方面的原因有着必然的联系,为了避免这样的状况持续下去,以至于以后伤害的我们的身体健康,还是建议大家努力学习如何自我放松心情,经常听些舒缓的音乐或者参加休闲旅游的活动都是不错的调节方法,另外听从医生的建议,服用相应的治疗药物也是很必要的。

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