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失眠有哪些食疗办法

来源:成都成华脑康医院  阅读: 次  点击免费咨询医师

   失眠有没有什么比较好的食疗办法。因为饭是我们每天都要吃的,而失眠又会给我们带来很多的烦恼。那么如果我们可以用食疗的办法就把该疾病给治愈了,那岂不是一件很好事情。所以下面这篇文章将会为大家带来这方面的知识介绍。

 

  1.猪心熬粥对失眠患者的帮助:美味兼治病的猪心粥做法很简单。猪心1只,小米100克。将猪心切成细丝,锅中放油微炒,和小米做成稀粥,加精盐少许即可。以粥代饭,早晚各食1次。失眠较重者,可在临睡前再吃一小碗猪心粥,以助入睡。

 

  2.另外,猪心还有另一做法,对于失眠的治疗也是甚有效果的——猪心蘸珠粉:还有就是选用良好的猪心2只,珍珠粉5克。将猪心洗净,文火煨煮,放精盐少许,煮至猪心熟透。猪心切片蘸珍珠粉后食服,分4次食完,早晚各1次。1周为1疗程。

 

  对于该疾病的一些知识,本院的医生已经为大家做出的一些简单的介绍。如我我们想了解或是想要治疗该疾病的话。还是应该去正规的医院进行治疗。如果大家对于该疾病还有疑问可以咨询我们的在线医生,或是拨打我们的咨询热线进行咨询。

 

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